番茄牛肉炒蛋【蕃茄醬懶人料理】
番茄牛肉炒蛋【蕃茄醬懶人料理】
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買到偏酸的鳳梨,通常切盤當水果,都不得家人喜愛。若是將其果肉磨成泥同番茄牛肉入菜,再添些番茄醬料調味,可是頗受歡迎。天然微酸更開胃,有機會妳一定要試試!
食材
澳洲牛肩里肌火鍋肉片
1盒
雞蛋
2顆
香菜
少許
醬料
牛番茄
2顆
鳳梨
1/6顆
清水
100cc
可果美番茄醬
3大匙
醬油
1大匙
白砂糖
1小匙
醃料
太白粉
1大匙
醬油
1大匙
海鹽
1/4小匙
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1準備材料 -
2雞蛋加少許鹽打散;牛肉加入醃料抓馬醃約10分鐘;番茄切滾刀;鳳梨去皮去硬梗磨成泥
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3煮一鍋水,水滾後關火,放入牛肉撥散泡至無血色,撈起瀝乾水份備用
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4取一平底鍋,加入1大匙油,待鍋熱,倒入蛋液煎至不流動取出
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5續原鍋,倒入醬料轉大火煮滾煮勻,待番茄外皮剝落...
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6倒回雞蛋及牛肉,翻炒至均勻吸附醬汁 (可用筷子操作)
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7盛盤灑上香菜即完成
![雞蛋加少許鹽打散;牛肉加入[醃料]抓馬醃約10分鐘;番茄切滾刀;鳳梨去皮去硬梗磨成泥](https://dbjdsnch130xu.cloudfront.net/uploads/step/cover/675432/large_90d63fb965048686.jpg)
![續原鍋,倒入[醬料]轉大火煮滾煮勻,待番茄外皮剝落...](https://dbjdsnch130xu.cloudfront.net/uploads/step/cover/675435/large_996d21152fefaccc.jpg)
小撇步
1.牛番茄的外皮厚實,煮熟一樣好吃,不用刻意去除。
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