港式滋潤補血甜湯 ~ 紅棗木瓜銀耳糖水
吃甜湯啦~
冷冷的天裡
吃一碗滋潤又暖胃的港式糖水
還能美顏哦 !!!
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http://osharekitchen.blogspot.tw/2016/02/blog-post_16.html
份量
3
人份
時間
60
分鐘
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1準備材料 : 木瓜 ( 去皮去籽切塊 ) ; 紅棗 ( 去籽 ) ; 白木耳 ( 洗淨浸泡後撕成小塊 ) -
2把所有材料放到內鍋中
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3加入清水 , 要把材料完全蓋著 , 外鍋加入二杯水 , 按下開關
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4開關跳起後 , 外鍋再加二杯水 , 再煮一次
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5第二次跳起即可加入冰糖調味
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6記得連紅棗也吃掉 ( 但要吐皮哦 ! )呢 ~
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分類
- 滋補養身 (381)
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