排毒減肥蔬菜湯

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最近最火的話題就是發現了重力波,
Miss米雖然看的似懂非懂,
但經過了年假的連續大餐轟炸,猛然一看自己腰內肉一大坨,
果然就是重力波的錯。
當 Miss 米自己轉圈圈的時候,居然還會出現時光的漣漪,
愛因斯坦難道不用負責嗎?
還好 Miss 米學來了這道蔬菜湯,
據說連續食用可止肥化油,反正我是信了。

上班族的米其林計畫
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份量5人份 烹調時間90分鐘

食材

紅蘿蔔 1根
白蘿蔔 0.5根
西洋芹 3~4片
洋蔥 1顆
番茄 2~3顆
  • 1將所有食材洗淨切成入口大小。
  • 2熱鍋(不用放油),先將番茄放入翻炒幾下,再將所有食材一起放入,加入五碗水。先以中火燉煮,煮沸後轉為小火熬煮45分鐘即完成。
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小撇步

如果覺得味道單調的話,也可以加一些柴魚或是昆布增加風味。

2016/02/17 發表 1.5 萬 瀏覽

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