自助尾牙年菜系列~干貝蟹管肉十穀飯

2016/02/05 發表 列印 Linebutton 84x20 zh hant
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食材 (4 人份 60 分鐘

干貝 隨意
十穀米 4
玉米罐頭 3匙
蟹管肉 隨意
盤鮑片 隨意
米酒 適量
適量
  • 1 盤鮑解凍切成片加薑片適量混合洗好的十穀米放入電鍋煮成飯
  • 2 玉米罐頭+蟹管肉+干貝煮熟
  • 3 將2的食材撈起拌入1
贊助

小撇步

由於穀飯類較營養粗糙~給小孩吃的時候可連湯拌入飯裡

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