自助尾牙年菜系列~干貝蟹管肉十穀飯


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份量
4 人份
時間
60 分鐘
食材
干貝
隨意
十穀米
4
玉米罐頭
3匙
蟹管肉
隨意
盤鮑片
隨意
米酒
適量
適量
  • 1
    盤鮑解凍切成片加薑片適量混合洗好的十穀米放入電鍋煮成飯
  • 2
    玉米罐頭+蟹管肉+干貝煮熟
  • 3
    將2的食材撈起拌入1
小撇步

由於穀飯類較營養粗糙~給小孩吃的時候可連湯拌入飯裡

2016/02/05 發表 964 瀏覽
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