自助尾牙年菜系列~干貝蟹管肉十穀飯

懶人燁媽實習料理
9 食譜 7 粉絲

份量

4 人份

時間

60 分鐘

食材

隨意
隨意
隨意
適量
適量

步驟

  • 盤鮑解凍切成片加薑片適量混合洗好的十穀米放入電鍋煮成飯

  • 玉米罐頭+蟹管肉+干貝煮熟

  • 將2的食材撈起拌入1

小撇步

由於穀飯類較營養粗糙~給小孩吃的時候可連湯拌入飯裡

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