收藏 2,478 留言 1
4 人跟著做 Picture?width=100&height=100 Picture?width=100&height=100 Thumb f3f8cc6dcf1a4925

最棒的清冰箱料理!用剩的蔬菜們瞬間升級,營養又美味!

份量
4 人份
時間
45 分鐘
食材
三個
牛奶
100cc左右
洋蔥
半顆
花椰
半顆
青椒
一根
杏鮑菇、木耳
適量
聖女蕃茄
一碗
披薩用起司
鋪在上面的分量
起司片
一片
香料、黑胡椒
適量
義大利麵醬
三大匙
  • 1
    備料,蕃茄切片,其他食材切丁或適當大小
  • 2
    用油(我用杏仁油)炒香菇類加入洋蔥爆香,再加入聖女蕃茄、義大利麵醬炒香,最後剩下的菜全部下去炒
  • 3
    蛋和牛奶和香料黑胡椒扮成蛋奶液,炒好的蔬菜加入
  • 4
    倒入烤盤中上面灑起司、起司片撕碎
  • 5
    放入200度烤箱烤20分鐘,拿出鋪上裝飾用蕃茄和花椰
  • 6
    再烤10分鐘表面上色就完成!
小撇步

-任何蔬菜都可以隨意加入,自己做的烘蛋可以愛灑多少起司都可以是在太棒啦啦啦!
-因為爸爸不敢吃起司所以左邊1/3沒有鋪起司
-蛋奶液中可以加入麵粉增加澎鬆度跟飽足感

2016/02/02 發表 3.9 萬 瀏覽
喜歡這篇食譜嗎? 快收藏起來或整理到清單吧!

有 4 人跟著做 一起跟著做!上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

看更多相關食譜


猜你可能會喜歡

相關推薦

討論共 1 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣

user_avatar

香料是指?

2 years ago