［無油料理］番茄牛肉雞蛋拌麵 列印 傳送 分享 傳送 81 留言 0 一起跟著做！ 鼓勵作者 減肥食譜、無油料理、懶人料理 份量1人份 烹調時間5分鐘 食材 白麵條 1球 番茄 半顆 牛肉絲 1拳頭量 生菜 適量 拌醬 薄鹽醬油 1大匙 雞蛋 1顆 1 生雞蛋打在碗裡加醬油拌勻備用 2 番茄切成小塊 3 用滾水把麵燙熟，撈起的麵條立刻放進步驟一的碗裡拌勻 4 牛肉放進同一鍋水燙熟，撈起後放進碗裡 5 把生菜撕成小片跟切好的番茄放進麵碗裏拌勻即可 贊助 2016/01/30 發表 1,723 瀏覽
1 生雞蛋打在碗裡加醬油拌勻備用
2 番茄切成小塊
3 用滾水把麵燙熟，撈起的麵條立刻放進步驟一的碗裡拌勻
4 牛肉放進同一鍋水燙熟，撈起後放進碗裡
5 把生菜撕成小片跟切好的番茄放進麵碗裏拌勻即可
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