［無油料理］番茄牛肉雞蛋拌麵

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［無油料理］番茄牛肉雞蛋拌麵
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減肥食譜、無油料理、懶人料理

份量1人份 烹調時間5分鐘

食材

白麵條 1球
番茄 半顆
牛肉絲 1拳頭量
生菜 適量
拌醬
薄鹽醬油 1大匙
雞蛋 1顆
  • 生雞蛋打在碗裡加醬油拌勻備用
    1生雞蛋打在碗裡加醬油拌勻備用
  • 番茄切成小塊
    2番茄切成小塊
  • 用滾水把麵燙熟，撈起的麵條立刻放進步驟一的碗裡拌勻
    3用滾水把麵燙熟，撈起的麵條立刻放進步驟一的碗裡拌勻
  • 牛肉放進同一鍋水燙熟，撈起後放進碗裡
    4牛肉放進同一鍋水燙熟，撈起後放進碗裡
  • 把生菜撕成小片跟切好的番茄放進麵碗裏拌勻即可
    5把生菜撕成小片跟切好的番茄放進麵碗裏拌勻即可
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2016/01/30 發表 1,952 瀏覽

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