💛養氣補身💛沙爹羊肉炒菠菜 列印 96 留言 0 一起跟著做！ 鼓勵作者 個人口味偏清淡，油加的非常少，因為羊肉加熱後自然分泌油脂，所以可利用肉片油脂無需加太多油 食材 羊肉片 300克 菠菜 5把 油 少許 沙爹醬 ㄧ湯匙 1 熱鍋後先炒羊肉至六分熟後盛起來備用 2 先放入菜梗，再放菜葉，因為菜梗和菜葉受熱熟軟的時間不同 3 再將羊肉倒入後，依照個人口味加沙爹醬然後拌炒 贊助 2016/01/23 發表 1,817 瀏覽
1 熱鍋後先炒羊肉至六分熟後盛起來備用
2 先放入菜梗，再放菜葉，因為菜梗和菜葉受熱熟軟的時間不同
3 再將羊肉倒入後，依照個人口味加沙爹醬然後拌炒
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