百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
《忙裡偷閒廚房日記》
153 食譜 223 粉絲

簡易快速~~~魚翅瓜煎蛋

簡易快速~~~魚翅瓜煎蛋

描述

第一次吃到魚翅瓜時覺得很新奇,明明是瓜但吃起來就像麵條,而且熱量比麵條低很多!魚翅瓜用來配煎蛋,口感獨特,爽爽脆脆。既快速簡單又營養美味喔!

17 說讚

份量

1 人份

時間

5 分鐘

食材

步驟

  • 先把魚翅瓜和雞蛋準備好。

    先把魚翅瓜和雞蛋準備好。

  • 平底鍋中放油,稍微把魚翅瓜炒一下。接著把魚翅瓜弄成一團並壓平。

    平底鍋中放油,稍微把魚翅瓜炒一下。接著把魚翅瓜弄成一團並壓平。

  • 我是直接把雞蛋打在上面然後才將蛋黃弄穿的。也可以先加鹽跟蛋液打均,再把蛋液淋到上去。

    我是直接把雞蛋打在上面然後才將蛋黃弄穿的。也可以先加鹽跟蛋液打均,再把蛋液淋到上去。

  • 煎至定型時翻面,再煎約一分鐘至熟。

    煎至定型時翻面,再煎約一分鐘至熟。

  • 大功告成,可以上桌囉 :)

    大功告成,可以上桌囉 :)

小撇步

魚翅瓜跟一般南瓜做法差不多,對切,去掉瓜襄,熟了自然會成一絲絲,用叉子即可輕易把瓜肉挖出來。

份量可自行調整。

1.6 萬 瀏覽
avatar
《忙裡偷閒廚房日記》 153 食譜 223 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

小黃瓜 花椰菜 豆腐 排骨 金針菇 雞湯 番茄炒蛋 鮭魚 打拋豬 三杯雞 番茄 餅乾 涼拌小黃瓜 酸辣湯 高麗菜飯 杏鮑菇 高麗菜 馬鈴薯燉肉 麻婆豆腐 馬鈴薯 滷肉 低脂高蛋白 茄子 雞蛋豆腐 湯麵 四季豆 蒸蛋 糖醋排骨 白菜滷 櫛瓜 瓜仔肉 地瓜 玉米濃湯 雞肉 糖葫蘆 炒麵 炒飯 雞胸肉 早餐 蕃茄燉牛肉 家常菜 粽子 南瓜 菠菜 香菇雞湯 台式泡菜 竹筍 義大利麵 娃娃菜