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Selina  Wu
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香腸蔬菜捲@美麗人妻Selina Wu

香腸蔬菜捲@美麗人妻Selina Wu

描述

用半煎煮的方式將香腸煮熟,都不用擔心沒熟,又可以減少油的用量,不過千萬要記得,加入水之後一定要蓋上鍋蓋,因為鍋內有油,油加上水肯定會噴。使用越南春捲皮將香腸及蔬菜包起來,既有豐富的口感又非常清爽,也可以以台灣春捲皮替代,會更有飽足感,但是兩者的口感是很不同的。淡淡的高梁酒香氣與蔬菜,彼此的味道和諧地搭配著,加入一些蒟蒻麵又可增加口感,真是好吃又不用怕胖胖啊!

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食材

調味料
沾醬

步驟

  • 紅蘿蔔切絲、小黃瓜切絲、萵苣洗淨、檸檬擠成汁備用。

  • 取鍋加入少許油,放入高梁酒香腸及約1/2杯的水,蓋上鍋蓋,以半煎煮的方式將香腸煎至熟成,再將香腸對切。 ※香腸加入水以半煎煮的方式烹煮,容易煎熟又可減少油量,倒入水後會噴,所以一定要蓋上鍋蓋。

  • 另取一鍋水,加入適量鹽,將紅蘿蔔川燙熟成後撈起瀝乾。

  • 同鍋再將蒟蒻麵川燙熟成後撈起瀝乾,燙完的水先別急著倒掉。

  • 小黃瓜絲加入少許鹽殺青,再以飲用水洗去鹽分。

  • 取一張放入作法4的水中(應該已成溫水),稍微泡軟再放於盤上,將香腸、小黃瓜紅蘿蔔、蒟蒻麵及萵苣放在春捲皮上捲起,對切後盛盤即可。 ※春捲皮只要稍稍碰到溫水便會軟化,不建議泡太軟,太軟會不好將食材捲起。 ※萵苣梗較硬,容易將春捲皮戳破,建議使用葉的部分就好。

  • 把甜雞醬、魚露及檸檬汁混合拌勻,可當沾醬用。

小撇步

小廚朋友自家的香腸。
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