百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
fun d
2 食譜 2 粉絲

爆漿鮪魚燕麥塔

爆漿鮪魚燕麥塔

描述

健康簡單又營養的燕麥塔

59 說讚

份量

1 人份

時間

15 分鐘

食材

步驟

  • 先將及食燕麥加水(牛奶)些許,讓他有一點黏稠感後就可以塑行成塔的形狀

  • 鮪魚加切脆番茄胡椒攪拌後加入塔中中間可留一點凹曹(可打入蛋)

  • 打上蛋,撲上乳酪絲即可進烤箱烤 可是人喜好看蛋的熟度決定時間

小撇步

蛋黃可以最後打上來個半熟蛋~~~~

2,383 瀏覽
avatar
fun d 2 食譜 2 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

高麗菜 花椰菜 番茄 番茄炒蛋 櫛瓜 香菇雞湯 餅乾 低脂高蛋白 四季豆 炒飯 粽子 炒麵 豆腐 糖葫蘆 馬鈴薯燉肉 酸辣湯 鮭魚 玉米濃湯 白菜滷 涼拌小黃瓜 馬鈴薯 排骨 湯麵 南瓜 杏鮑菇 家常菜 義大利麵 小黃瓜 瓜仔肉 娃娃菜 早餐 雞胸肉 高麗菜飯 地瓜 台式泡菜 麻婆豆腐 蕃茄燉牛肉 糖醋排骨 雞蛋豆腐 滷肉 三杯雞 茄子 雞湯 金針菇 竹筍 菠菜 雞肉 打拋豬 蒸蛋