青木瓜燉排骨【藥膳好簡單】 分享傳送傳送列印 小潔的廚房記事 932 食譜 9,484 粉絲 追蹤 616 說讚 1 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 青木瓜內含豐富的木瓜酵素,可以分解蛋白質,有助於身體對於蛋白質的吸收。近日氣溫轉變,冷氣團報到,燉鍋藥繕暖暖身,為家中正發育的孩子補充營養。 食材 青木瓜 450g 老薑片 3片 排骨 400g 紅棗 4顆 枸杞 少許 清水 800cc 玉山台灣參茸酒 60cc 1 煮一鍋水,冷水時放入排骨煮滾,取出洗去表面雜質;青木瓜去皮去籽切塊 2 取一內鍋,放入所有材料,移至電鍋蒸架上,外鍋2杯水,蒸至炊飯鍵跳起... 3 試味道? 依家人喜好加入適量的鹽(材料外)即完成料理 2016/01/12 發表 1.5 萬 瀏覽
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