養生黑芝麻糊
描述
黑芝麻不僅有滋補﹑烏髮﹑通便﹑解毒等功效且含有豐富的維生素B群﹑E與鎂﹑鉀﹑鋅及多種微量礦物質。黑芝麻鈣﹑鐵的含量還高於白芝麻，天冷的時候不妨動手自己做一碗熱呼呼的黑芝麻糊，好好款待自己一下喔！
份量
4
人份
時間
60
分鐘
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Chiu Fen Hsueh 暄 暄 作者Sandy Chen
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