芹菜炒花枝 兔兔上菜 120 食譜 156 粉絲 追蹤 567 說讚 3 跟著做 留言 讚 收藏 描述 高纖維芹菜加上蛋白質高的花枝,營養滿分 份量 5 人份 時間 30 分鐘 食材 花枝 1條 芹菜 3支 紅蘿蔔 1段 薑絲 適量 蒜末 1/2大匙 調味料 鹽 1/2匙 味精 1/4匙 米酒 1匙 步驟 花枝洗淨去膜,在內部劃斜紋切塊,川燙備用 芹菜切段,紅蘿蔔切片 熱鍋爆香薑絲,蔥末,加入芹菜翻炒一下,最後加入花枝及調味料拌炒即可 1.7 萬 瀏覽 2015/12/26 發表
郭家琪
賴思宜
吳鳳吟
