蒜炒青花白果「味之素品牌」高鮮味精
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對健康有益處的花椰菜要多吃~再搭配白果等食材~營養大加分~
份量
3
人份
時間
15
分鐘
食材
綠花椰菜(青花菜)
450g
A級杏鮑菇
125g
紅甜椒
55g
白果罐頭(銀杏)
半罐
「味之素品牌」高鮮味精
適量
蒜頭
5g
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1食材準備好囉~ -
2青花菜切塊~
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3紅甜椒切條狀~
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4杏鮑菇切小滾刀~
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5綠花椰菜先稍微川燙(殺菁,保色的作用)後~再和蒜頭一同放入熱鍋中拌炒~
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6再分別放入杏鮑菇塊,紅甜椒及白果~最後再以「味之素品牌」高鮮味精提出蔬菜的清甜味~即可起鍋囉~
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7美美繽紛的成品~
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8美美繽紛的成品~
小撇步
味之素邀你一起讓原味覺醒！快上傳食譜，就有機會獲得大獎喔～
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