臺灣鯛30分鐘上菜~鯛魚糙米粥 分享傳送傳送列印 Alice Cheng 128 食譜 45 粉絲 追蹤 66 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 喜歡用天然的食材熬出自然甜味的粥 臺灣鯛魚沒刺.這道粥品適合給老人或小孩食用 健康又美味 份量 6 人份 時間 20 分鐘 食材 米 1杯 糙米 1杯 紅蘿蔔 1條 白蘿蔔 1條 洋蔥 半顆 臺灣鯛魚 一盒 康寶海鮮濃湯 1包 鹽 少許 蔥末 少許 1 漂亮的臺灣鯛魚 2 半鍋水將康寶海鮮濃湯先攪拌均勻 3 水滾後.倒入紅.白蘿蔔.洋蔥.糙米熬20分 4 臺灣鯛魚切成薄片 5 等全部食材都熬到軟爛時.在上面舖上臺灣鯛魚薄片.煮滾即可 小撇步 切記舖上臺灣鯛魚片煮滾後.別翻動..我就是翻動..它碎掉了.. 2015/12/07 發表 3,091 瀏覽
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