臺灣鯛30分鐘上菜~鯛魚糙米粥

2015/12/07 發表 列印 Linebutton 84x20 zh hant
1,389 48 0 0

喜歡用天然的食材熬出自然甜味的粥
臺灣鯛魚沒刺.這道粥品適合給老人或小孩食用
健康又美味

食材 (6 人份 20 分鐘

1杯
糙米 1杯
紅蘿蔔 1條
白蘿蔔 1條
洋蔥 半顆
臺灣鯛魚 一盒
康寶海鮮濃湯 1包
少許
蔥末 少許
  • 1 漂亮的臺灣鯛魚
  • 2 半鍋水將康寶海鮮濃湯先攪拌均勻
  • 3 水滾後.倒入紅.白蘿蔔.洋蔥.糙米熬20分
  • 4 臺灣鯛魚切成薄片
  • 5 等全部食材都熬到軟爛時.在上面舖上臺灣鯛魚薄片.煮滾即可
贊助

小撇步

切記舖上臺灣鯛魚片煮滾後.別翻動..我就是翻動..它碎掉了..

共 0 人跟著做

討論共 0 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣