超簡單高鈣魚仔小食


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魚仔和芝麻均是高鈣食物,自己做又健康,比吃外面的味精小食來得健康。

份量
3 人份
時間
20 分鐘
食材
淡味小魚乾
150g
糖槳
1-2茶匙
黑芝麻
少量
  • 1
    將🐟乾加入糖漿,拌勻再加入黑芝麻。
  • 2
    放入焗爐,用140度焗10-15分鐘。
  • 3
    焗至金黃色,乾身。
小撇步

🐟乾可略冲洗,但一定要吹乾,才用。

2015/12/06 發表 1,291 瀏覽
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