簡易*花鮪玉焗烤馬鈴薯*


Anja
2 食譜 1 粉絲
73 說讚 留言
新增分類
限12字
  • 新增分類

享受幸福美味的料理吧!!
適合喜歡健康又簡單的朋友👍🏻

想吃滿足的一餐也沒問題!
食材份量一人可以吃兩迴喲!💪🏻

份量
2 人份
時間
45 分鐘
食材
香料
視比例調整
視比例調整
  • 1
    備好材料後,將烤箱預熱15分鐘。
  • 2
    烤箱邊預熱後, 用叉子將馬鈴薯戳洞, 放入烤箱30-40分鐘。 同時將切好的花椰菜水煮。
  • 3
    把烤8分熟的馬鈴薯挖空,邊邊留一點厚度,避免弄破。
  • 4
    把花椰菜、鮪魚、玉米依序拌入。
  • 5
    最後拌入沙拉及香料。
  • 6
    分層撒上乳酪絲。(我大概三層) 烤箱預熱15分後再放入烤15分鐘。
  • 7
    撒上些許的香料, 幸福享受美味的料理吧!
小撇步

烤箱大約150度-200度。

2015/12/03 發表 1,122 瀏覽
覺得這篇食譜很讚嗎? 快按讚或收藏起來吧!
新增分類
限12字
  • 新增分類
Anja
2 食譜 1 粉絲

有 0 人跟著做 一起跟著做!上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

看更多相關食譜

猜你可能會喜歡

討論共 0 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣

大家都在查

素食牛肉麵虎牌電子鍋芒果蛋捲泡麵Bosch廚師機微波爐水波爐奇亞籽南瓜濃湯水果檸檬鑄鐵鍋WMF快力鍋舒肥機鮑魚壽喜燒飛利浦IH電子鍋減肥餐涼拌小黃瓜芋頭奇異果拉麵鳳梨酥紅豆土豆秋葵百香果滷味鳳梨蜂蜜便當洛神花棉花糖史雲生雞湯火龍果壽司普格義大利麵醬馬卡龍冰淇淋臭豆腐早午餐芭樂枸杞披薩迷迭香獅王洗碗精燒肉3M真空保鮮盒

簡易*花鮪玉焗烤馬鈴薯* 享受幸福美味的料理吧!! 適合喜歡健康又簡單的朋友👍🏻 想吃滿足的一餐也沒問題! 食材份量一人可以吃兩迴喲!💪🏻