簡易*花鮪玉焗烤馬鈴薯*
收藏 72
留言 0
一起跟著做！
鼓勵作者
享受幸福美味的料理吧！！
適合喜歡健康又簡單的朋友👍🏻
想吃滿足的一餐也沒問題！
食材份量一人可以吃兩迴喲！💪🏻
份量
2
人份
時間
45
分鐘
食材
馬鈴薯
2顆
馬茲瑞拉乳酪絲
1包
沙拉
1/4條
玉米罐頭
1罐
鮪魚罐頭
1罐
花椰菜
1棵
香料
義大利香料-小磨坊
視比例調整
黑胡椒粒-小磨坊
視比例調整
-
1備好材料後，將烤箱預熱15分鐘。 -
2烤箱邊預熱後， 用叉子將馬鈴薯戳洞， 放入烤箱30-40分鐘。 同時將切好的花椰菜水煮。
-
3把烤8分熟的馬鈴薯挖空，邊邊留一點厚度，避免弄破。
-
4把花椰菜、鮪魚、玉米依序拌入。
-
5最後拌入沙拉及香料。
-
6分層撒上乳酪絲。（我大概三層） 烤箱預熱15分後再放入烤15分鐘。
-
7撒上些許的香料， 幸福享受美味的料理吧！
小撇步
烤箱大約150度-200度。