鯖魚炒紫米五穀飯

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一個人的午餐~就來盤營養均衡的炒飯吧

份量1人份 烹調時間10分鐘

食材

冷.剩紫米五穀飯 1碗
1顆
熟鯖魚 半尾撥碎
蔥花 適量
胡椒鹽 少許
醬油 少許
米酒 少許
碎洋蔥 適量
香油 適量
  • 1 先把蛋炒熟後撈起,在下洋蔥炒香,接著放入剩飯炒鬆,然後再把鯖魚跟蔥花放入,起鍋前放入胡椒鹽調味,再從鍋邊嗆一點米酒跟醬油, 就完成啦~~~
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2015/12/02 發表 1,204 瀏覽

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