鯖魚炒紫米五穀飯 分享傳送傳送列印 艾黎司的安心原味 53 食譜 27 粉絲 34 說讚 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成跟著做 一個人的午餐~就來盤營養均衡的炒飯吧 份量 1 人份 時間 10 分鐘 食材 冷.剩紫米五穀飯 1碗 蛋 1顆 熟鯖魚 半尾撥碎 蔥花 適量 胡椒鹽 少許 醬油 少許 米酒 少許 碎洋蔥 適量 香油 適量 1 先把蛋炒熟後撈起,在下洋蔥炒香,接著放入剩飯炒鬆,然後再把鯖魚跟蔥花放入,起鍋前放入胡椒鹽調味,再從鍋邊嗆一點米酒跟醬油, 就完成啦~~~ 2015/12/02 發表 1,981 瀏覽 覺得這篇食譜很讚嗎？ 快按讚或收藏起來吧！ 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 艾黎司的安心原味 53 食譜 27 粉絲 有 0 人跟著做 一起跟著做！上傳照片感謝作者 將照片拖放到此即可上傳 看更多紫米飯的相關食譜 相關搜尋 紫米飯 鯖魚炒飯 鯖魚飯 五穀米 五穀飯
討論共 0 則