小米紅棗粥

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小米有清熱解渴,健胃除濕之功效。加入紅棗,養胃補氣的一碗好粥。

食材

小米 2米杯
紅棗 10顆
12杯
適量
  • 1小米洗淨瀝乾,紅棗洗淨去核備用。
  • 2瀝乾的小米在乾鍋中用小火炒至乾爽。
  • 3倒入砂鍋中,加水、紅棗熬煮,偶需攪拌一下,以免糊底。快熬好時加入適量的糖即可。
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2015/12/04 發表 4,163 瀏覽

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