百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
蔡小姍
3 食譜 1 粉絲

糖醋吳郭魚

糖醋吳郭魚

描述

「新手人妻的食譜筆記」吳郭魚我很怕他的土味很重,所以選擇用糖醋醬讓吳郭魚吃起來酸酸甜甜。這也是我媽咪教我的食譜。

107 說讚

份量

2 人份

食材

醬料
調味料

步驟

  • 吳郭魚買回來後先處理內臟,把魚內臟洗掉,直到內部的肉程現白白乾淨。用鹽與白胡椒抹在魚兩面及內部的肉。(如果沒馬上煮可以冰冷凍,馬上煮先冰冷藏1~4小時把血水逼出來後,要煮時先把水分倒掉,魚用紙巾吸乾魚兩面跟內部的肉,這樣可以去腥,魚裹上薄薄ㄧ層玉米粉,準備煮魚了。

  • 雞油ㄧ大匙,熱鍋後吳郭魚放下煎鍋,大火煮一分鍾,轉中小火,鍋蓋蓋上,悶3分鐘。另一面也同上部驟。兩面都煮熟後在翻煮一下後,先把煎熟的魚放到盤子。預備用。

  • 加入所需的「醬料」及洋蔥翻煮後,加入適量的水及鹽還有蕃茄醬一大匙翻攪後,小火悶煮到有香味即完成糖醋醬料,再倒入裝盤好的吳郭魚就完成了。

小撇步

醬料在鍋中要攪拌到有點濃稠感,太水可加少許玉米粉水,太濃可加少許水。

8,179 瀏覽
avatar
蔡小姍 3 食譜 1 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

湯麵 滷肉 低脂高蛋白 香菇雞湯 鮭魚 雞肉 台式泡菜 番茄炒蛋 番茄 早餐 打拋豬 高麗菜飯 排骨 餅乾 麻婆豆腐 粽子 地瓜 糖醋排骨 白菜滷 金針菇 糖葫蘆 茄子 蕃茄燉牛肉 竹筍 炒麵 杏鮑菇 玉米濃湯 花椰菜 炒飯 高麗菜 蒸蛋 小黃瓜 家常菜 雞湯 義大利麵 櫛瓜 豆腐 馬鈴薯 四季豆 雞蛋豆腐 酸辣湯 菠菜 南瓜 娃娃菜 馬鈴薯燉肉 涼拌小黃瓜 瓜仔肉 雞胸肉 三杯雞