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外國很流行的燕麥片食物Granola，將燕麥片加上堅果，果乾及植物籽，與蜂蜜拌勻，再烤至金黃酥脆，超美味！營養豐富，高纖維，可配以牛奶，優格享用，也可當小食及能量條。
可加入自己喜歡的食材，較市售的更健康更便宜！絕對是大人小孩的健康食品！
可到我的facebook專頁，看更多食譜及英國生活分享＞http://www.facebook.com/MrsPsKitchen1
嫁了一個比我更中國化的英國人，最喜歡的不是Fish & Chips，而是茶餐廳的乾炒牛河！現居英國倫敦，跟大家分享中西合璧的幸福美味！ 中英文食譜網址 http：//www.mrsPskitchen.net
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