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電鍋版~自製優格『歡慶大同電鍋55週年』

電鍋版~自製優格『歡慶大同電鍋55週年』

描述

這幾天白天高溫澤想吃冰冰涼涼的食物.早晚偏涼的天氣又不能想讓他吃冰.所以自製了優格給他解饞.對腸胃也很好.自己做優格也比較安心食用.

169 說讚

份量

3 人份

時間

180 分鐘

食材

步驟

  • 用全脂鮮奶會比較容易做成優格.用3:1...牛奶300CC+原味優格100CC放玻璃保鮮盒

    用全脂鮮奶會比較容易做成優格.用3:1...牛奶300CC+原味優格100CC放玻璃保鮮盒

  • 準備大同電鍋一個.裡面放上蒸架.不需要加水.將混合好的牛奶放進去

    準備大同電鍋一個.裡面放上蒸架.不需要加水.將混合好的牛奶放進去

  • 蓋子不要全蓋住.我用廚房紙巾對摺後.蓋子壓住.留一個小縫幫助透氣.裡面才不會產生水蒸氣和降溫功能

    蓋子不要全蓋住.我用廚房紙巾對摺後.蓋子壓住.留一個小縫幫助透氣.裡面才不會產生水蒸氣和降溫功能

  • 插電成保溫狀態6個小時即完成

    插電成保溫狀態6個小時即完成

  • 優格有成功的話表面是呈現凝固.做好的優格恢復常溫即可放入冷藏.冷藏2-3天要食用完畢.沒有加防腐劑不要放太久.

    優格有成功的話表面是呈現凝固.做好的優格恢復常溫即可放入冷藏.冷藏2-3天要食用完畢.沒有加防腐劑不要放太久.

  • 挖起有水水的溢出.那是乳清.聽說對腸胃不好的人非常有幫助.食用時可加蜂蜜.自製柚子醬或是家中各類果醬.....搭配吃風味更佳喔!!!

    挖起有水水的溢出.那是乳清.聽說對腸胃不好的人非常有幫助.食用時可加蜂蜜.自製柚子醬或是家中各類果醬.....搭配吃風味更佳喔!!!

小撇步

歡慶大同電鍋55週年!分享你的電鍋私房菜
https://pr.icook.tw/tatung55-anniversary

自製柚子醬作法~~~
https://icook.tw/recipes/124261

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佳雯的愛妻便當 376 食譜 3,669 粉絲

💕我有ig囉!收尋~jwen0322 佳雯的愛妻便當🍱每天即時更新老公的減脂便當文 我是一位愛烹調、愛健身的媽咪… 關於減脂、減醣…… 必需均衡飲食,減掉平常攝取過多精緻澱粉 ❌不能斷醣…… 👉減脂過程~吃原型食物、加工製品不吃、不吃水煮餐。 👉優質澱粉、蛋白質要有、蔬菜豐富多元、好的油脂

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