和風蔬果牛排捲【家樂福廚神大賽2015】
描述
用低脂牛排搭配大量蔬果,做出這款營養均衡健康低卡的春捲,讓你享用美味也不用擔心熱量呢!
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開心料理部落格: http://goo.gl/pZZP1s
- 已參加：2015家樂福廚神2
份量
2
人份
時間
10
分鐘
食材
步驟
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準備好食材
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蔬果切成適當大小的片狀
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牛排加調味
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用大火煎成你想要的熟度
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取出放1分鐘切成條狀
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越南春捲皮用冷開水泡軟
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鋪上蔬果與牛排,加芝麻
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包好捲起
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切段擺盤即可(可依個人口味再淋一些沙拉醬)
![[蔬果]切成適當大小的片狀](https://imageproxy.icook.network/fit?background=255%2C255%2C255&height=800&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Fstep%2Fcover%2F605279%2Fd78a269068a6e61b.jpg&width=800)
![牛排加[調味]](https://imageproxy.icook.network/fit?background=255%2C255%2C255&height=800&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Fstep%2Fcover%2F605281%2F5428972e42e4ffc8.jpg&width=800)
![鋪上[蔬果]與牛排,加芝麻](https://imageproxy.icook.network/fit?background=255%2C255%2C255&height=800&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Fstep%2Fcover%2F605278%2F89d0f1621448cdcf.jpg&width=800)
小撇步
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