金箔的健康煮 277 食譜 1,584 粉絲 追蹤 川燙豆苗彩椒 描述 豆苗是我很愛的蔬菜,只是買了一大包,挑一挑嫩葉後實在剩沒多少,加入一些彩椒木耳,除了充份量,也能增添色彩,有助增加食慾^^ #素食 #蔬食 73 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 食材 豆苗 200G 彩椒 1/2顆 木耳 小一片 蒜頭 2顆 鹽 適量 白胡椒粉 適量 香油 適量 步驟 A.拿一個大碗,蒜頭切片、鹽、白胡椒粉、香油加入少許熱開水,調勻備用。 B.豆苗洗淨,彩椒木耳切絲,水滾放入順序1.木耳絲2.豆苗3.甜椒,煮滾馬上要撈起盡量瀝乾,放入A作法碗裡拌勻,夾起盛盤即可上桌囉。 8,645 瀏覽 2015/11/07 發表