Healthy Diet 洋蔥炒牛肉

描述
人住美國來了3個月,體重也不小心跟著飆高,但覺得減肥減脂,不是只能吃無味的食物。現在自己煮,實驗2-3個月後是不是能夠回復在台灣的身材!而且半年一年後,朝著fitness 精瘦美的身材前進!
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