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Hawk媽
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[Hawk媽私房菜] 豆腐漢堡排義大利麵

[Hawk媽私房菜] 豆腐漢堡排義大利麵

描述

這是一道有肉又有菜,營養均衡😏
更多食譜:https://facebook.com/imbabyhawk

46 說讚

份量

6 人份

時間

30 分鐘

食材

醬料部分

步驟

  • 將「醬料區」的洋蔥蘑菇5顆切碎,熱鍋後加ㄧ點油把洋蔥炒香!

  • 「醬料區」切碎的蘑菇放入,和 步驟❶ ㄧ起拌炒至蘑菇變軟

  • 在鍋中加入奶油,奶油融化後加入高湯(或水),水滾後加進剩下的蘑菇(需切片)

  • 加入黑胡椒拌炒,待蘑菇軟後就可加入太白粉水勾芡起鍋,醬料就完成了!

    加入黑胡椒拌炒,待蘑菇軟後就可加入太白粉水勾芡起鍋,醬料就完成了!

  • 「主食」:洋蔥、豆腐切碎後和絞肉ㄧ起攪拌至肉有黏性!攪拌中加入適量的鹽做調味

    「主食」:洋蔥、豆腐切碎後和絞肉ㄧ起攪拌至肉有黏性!攪拌中加入適量的鹽做調味

  • 肉團捏出想要的形狀,熱鍋倒點油後就可下鍋煎,兩面呈金黃色後可起鍋! 若怕肉不易熟,可先用熱水燙到7~8分熟後再放到平底鍋煎出顏色

  • 煮ㄧ鍋水,水滾後放點鹽巴加入義大利麵,麵熟後即可起鍋

  • 最後再煮一鍋水,一樣水滾後放少許的鹽,再放花耶菜湯熟就行了

  • 所有東西煮好後就可呈盤,淋上醬汁就可上桌嘍!
這道是小ʜᴀᴡᴋ生日指定餐,他吃的很開心唷😊(肉因為還加了豆腐,所以更適合小孩和老人)

    所有東西煮好後就可呈盤,淋上醬汁就可上桌嘍! 這道是小ʜᴀᴡᴋ生日指定餐,他吃的很開心唷😊(肉因為還加了豆腐,所以更適合小孩和老人)

小撇步

絞肉下鍋前要盡情的拍打出黏性,這樣下鍋才不容易散掉唷!
要增加粘性也可加些白飯在裡面😏
更多撇步:http://Facebook.com/imbabyhawk

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Hawk媽 24 食譜 59 粉絲

廚藝不佳!卻很愛為孩子親手做料理的全職媽媽! 和大家分享簡單上手的料理(((o(*゚▽゚*)o))) . 更多食譜:https://facebook.com/imbabyhawk

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