涼拌苤藍(大頭菜)

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涼拌苤藍(大頭菜)
跟婆婆學的第一道菜,當時婆說:「妳可一定得學會」哇~好大的壓力(25年前)⋯
苤藍💗😘婆婆的最愛⋯等了一個夏天又過了個秋天總算見面啦⋯⋯雖然有點小貴=_=只要是喜歡吃~😄😁立馬買回家做💪🤗

時間
30 分鐘
食材
苤藍(大頭菜)
2粒
香菜(芫荽)
適量
適量
辣椒(配色)
1粒
香油
一匙
3匙
1小匙
花椒面
2/1匙
  • 1
    準備好食材~磨刀咯~
  • 2
    首先得幫大頭菜脫衣服,將外皮去除,老筋刨掉
  • 3
    所以的食材切成絲(^.^)
  • 4
    大頭菜切好後先用鹽殺青,醃漬20分鐘(原本一盆苤藍馬上少兩成-_-#),殺青的鹽水要倒掉,再用開水清洗一下,擠乾水份,接下來要按摩咯~
  • 5
    擠乾水份的苤藍放入蔥、香菜、辣椒、糖、香油、花椒等和勻既可
  • 6
    完成~上菜
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小撇步

這涼拌苤藍中可以加入紅蘿蔔絲會更香甜味美歐

2015/10/27 發表 3,732 瀏覽
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