百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
柑仔
17 食譜 34 粉絲

蒼蠅頭

蒼蠅頭

描述

不添加味精及過多香料,自然就很美味。一年四季都適合料理食用,工序簡單一次就上手

131 說讚 1 留言

份量

3 人份

食材

調味料

步驟

  • 備料如圖:韭菜花切除較老的部分和尾部的花後切成珠末,蒜頭辣椒切末,豆鼓加些微開水泡2-3分鐘。

    備料如圖:韭菜花切除較老的部分和尾部的花後切成珠末,辣椒切末,豆鼓加些微開水泡2-3分鐘。

  • 熱鍋後轉中火,倒入豬肉末和蒜末爆香,加入米酒去腥。使用大火者注意蒜末不要燒焦,會有苦味。

    熱鍋後轉中火,倒入豬肉末和末爆香,加入米酒去腥。使用大火者注意末不要燒焦,會有苦味。

  • 肉末稍有變色後倒入豆鼓和豆鼓水翻炒均勻,讓肉末融合豆鼓味。

    肉末稍有變色後倒入豆鼓和豆鼓水翻炒均勻,讓肉末融合豆鼓味。

  • 轉大火再加入韭菜花及辣椒翻炒,太乾者可加一點點水避免焦黑,以適量鹽巴調味即可起鍋。

    轉大火再加入韭菜花及辣椒翻炒,太乾者可加一點點水避免焦黑,以適量鹽巴調味即可起鍋。

小撇步

不喜吃辣者起鍋前再加入辣椒翻炒二下配色好看,豆鼓有鹹味鹽巴不需太多。
韭菜花炒久顏色變深也較不爽口,可以自己斟酌口感調整翻炒時間。

4,259 瀏覽
avatar
柑仔 17 食譜 34 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

共 1 則
default avatar

  • 應該是豆豉(讀音為"尺"), 不是豆鼓喔.

猜你可能會喜歡

大家都在查

四季豆 三杯雞 湯麵 台式泡菜 馬鈴薯燉肉 番茄 高麗菜飯 義大利麵 雞湯 玉米濃湯 家常菜 白菜滷 雞胸肉 雞肉 低脂高蛋白 打拋豬 蕃茄燉牛肉 炒麵 排骨 早餐 香菇雞湯 涼拌小黃瓜 瓜仔肉 櫛瓜 花椰菜 竹筍 馬鈴薯 雞蛋豆腐 滷肉 菠菜 豆腐 杏鮑菇 麻婆豆腐 餅乾 蒸蛋 金針菇 高麗菜 小黃瓜 炒飯 娃娃菜 茄子 酸辣湯 地瓜 糖醋排骨 南瓜 鮭魚 番茄炒蛋 粽子 糖葫蘆