核桃味增烤米棒【滿分早點X桂冠沙拉】
描述
秋天的早晨來份溫暖的烤米棒，桂冠沙拉醬平衡了味增的鹹味，帶出溫潤滑順，核桃健腦降血脂平衡膽固醇，米飯提供飽足感，隨意搭配雞蛋，蔬果和牛奶，給發育期的孩子和辛苦工作的另一半更完整的營養。
- 已參加：滿分早點滿分愛
份量
1
人份
時間
15
分鐘
步驟
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材料備齊
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將一碗白飯分成三份做成球狀，雙手沾溼可以避免飯粒黏在手上喔！
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輕輕壓扁然後插入一枝冰棒棍，完成米棒的形狀。
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在米棒表面塗抹核桃味增醬，如果喜歡脆硬的口感可以先把米棒放進烤箱烤五分鐘之後再塗醬料
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用小烤箱烤3～5分鐘或大烤箱用180度烤5～8分鐘，小心不要烤焦了。
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依照家人不同的食量和營養需求搭配水煮蛋或肉類，季節蔬果，堅果和飲品就是十分簡單又均衡的好早餐～
小撇步
因為兒子不喜歡沙拉醬，為了這次挑戰嘗試很多不同做法，最後這個核桃味增醬終於贏得兒子的肯定，希望其他人也可以因此愛上沙拉醬的好滋味，若是味增的味道太鹹請增加桂冠沙拉醬的用量，更多莎莉的食譜就在莎莉的主婦誌 http://sallyintp.blogspot.com/
更多桂冠沙拉料理食譜>> http://goo.gl/VhiYUB
