核桃味增烤米棒【滿分早點X桂冠沙拉】

秋天的早晨來份溫暖的烤米棒,桂冠沙拉醬平衡了味增的鹹味,帶出溫潤滑順,核桃健腦降血脂平衡膽固醇,米飯提供飽足感,隨意搭配雞蛋,蔬果和...

食材:白飯、桂冠沙拉醬、核桃、冰棒棍、白味增、糖或蜂蜜

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蘸汁木魚茄子

一般來說茄子不是都要過油比較好吃嗎? 可是一大鍋油重複用怕不健康,倒掉既浪費又汙染環境,所以我都先煎再悶,一樣軟軟嫩嫩很好吃~

食材:茄子、油、柴魚、醬油

薑汁里肌握便當

早餐喜歡吃米飯又沒時間坐下來慢慢吃,買超商的御飯糰又吃不飽,所以我做了像三明治一樣的飯糰想吃甚麼就夾甚麼,方便快速又營養

食材:豬里肌肉、白飯、海苔(10*18cm)、生菜、番茄等、【醃料】醬油、【醃料】薑泥、【醃料】糖

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原味鬆餅(無膨脹劑)

使用天然酵母發酵的鬆餅食譜無人工添加物做法簡單吃得安心

食材:【材料A】低筋麵粉、【材料A】糖、【材料A】鹽、【材料A】乾酵母、【材料B】雞蛋(室溫、中型)、【材料B】溫牛奶、【材料B】植物油

榨菜肉絲麵

家常榨菜肉絲麵不論是當正餐還是點心都好吃又方便,事先炒好榨菜肉絲存放在冰箱下班後燙一盤青菜煮一把麵條,輕鬆端出好料理。 莎莉的主婦誌...

食材:豬肉絲、榨菜絲、蒜頭(切碎)、辣椒(切絲)、小白菜、水、乾麵條、鹽、白胡椒粉

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