涼拌沙拉過貓菜

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涼拌沙拉過貓菜

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過貓菜拌著沙拉吃

在夏天也是一道很開胃的小菜

烹調時間20分鐘

食材

過貓 1大把

冰塊些許

花生粉適量

沙拉 1包

1先將買過貓菜洗淨後摘取嫩葉部分，梗的部位則一小段一小段摘取比較細的部份
2接著煮一鍋滾水 . 將過貓川燙至熟 . 約35秒 . 川燙後馬上用冰塊+水冰鎮
3冰鎮後的過貓放入盤中 . 均勻灑上花生粉 + 均勻淋上沙拉要吃時混合拌勻就可以了

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2015/10/12 發表

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