超簡單自製紅豆沙餡*全豆*超低油

描述
光滑細膩的紅豆沙餡,既健康,做法又超簡單,不須要洗豆沙等繁複作工...
http://anniebroulik.blogspot.com/2015/09/white-bean-pastry-fillingred-beans.html
熱量
步驟
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將以上各項材料,除油以外,一起放入果汁機,打至光滑 如果像我一樣,喜歡有點碎屑感的人,不要打太光滑,照片這批,打的比較光滑
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油放入不鏽鋼平底鍋,稍微燒熱,再加入1項
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先用中火,慢慢轉中小火,以免炒焦,全程不到10分鐘
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過程要不斷翻攪,以免炒焦,炒至像馬鈴薯泥的乾度即可