南瓜米濃湯【ARKDAN數位全能調理機】

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這是在煮寶寶副食品時得到的靈感,發現這樣的組合做出的粥如果多加一點點水幾乎和外面賣的濃湯沒兩樣,營養豐富且不需勾芡喔!

份量2人份 烹調時間30分鐘

食材

白米 約三分之一杯
南瓜 適量
雞胸肉 適量
毛豆仁 適量
洋蔥 適量
約400CC
  • 1 將所有材料以電鍋外鍋一杯水蒸熟
  • 2 取出放涼,倒入ARKDAN數位全能調理機裡
  • 3 加入材料後選擇"蔬果"鍵在按下"開/關"鍵即可,調理完成
  • 4 接著倒入湯鍋加熱調味
  • 5 ARKDAN數位全能調理機打的濃湯真的好細緻,相當滑順好入口喔!
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2015/09/25 發表 6,930 瀏覽

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