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Mia的廚房實驗
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原汁原味~鱈魚蒸豆腐 (烤箱版)

原汁原味~鱈魚蒸豆腐 (烤箱版)

描述

烤箱能做的事,其實比想像的還多!
趕時間出菜,沒有多餘瓦斯爐口?
租房子住外面,只有小小的烤麵包烤箱?
一個小撇步,烤箱也能蒸魚!
原汁原味,營養美味~ (。◕‿◕)ノ゚
更多的idea在Mia的廚房實驗
https://www.facebook.com/MiaKitchenLab

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時間

20 分鐘

食材

步驟

  • 將盒裝豆腐取出切片,排在可進烤箱的盤子底部。

    將盒裝豆腐取出切片,排在可進烤箱的盤子底部。

  • 鱈魚去鱗片後兩面抹上適量鹽分,蓋在豆腐上方。

    鱈魚去鱗片後兩面抹上適量鹽分,蓋在豆腐上方。

  • 淋上20ml米酒。撒上少許毛豆仁。

    淋上20ml米酒。撒上少許毛豆仁。

  • 以烘焙紙蓋住容器上方,兩端扭緊固定。進烤箱200度C 烤15~20分鐘即可。(依魚片的厚度調整)

    以烘焙紙蓋住容器上方,兩端扭緊固定。進烤箱200度C 烤15~20分鐘即可。(依魚片的厚度調整)

小撇步

1、烘焙紙蓋住容器,保留原汁不蒸發。
2、烘焙紙可重複使用多次。 ^_^
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天馬行空的想... 認認真真的做... 小小廚房裡的研究生!

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