咖哩菇雞刈包〞牛頭牌咖哩新食代 隨著飲食文化越來越豐富,中西合併的料理屢見不鮮 現在早餐店也很多燒餅/饅頭夾沙拉的〝混血兒〞, 不過這二種主食的熱量(份量)較多, 所以中式麵點中我更偏好...

咖哩菇雞刈包〞牛頭牌咖哩新食代


梁小蝶
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隨著飲食文化越來越豐富,中西合併的料理屢見不鮮
現在早餐店也很多燒餅/饅頭夾沙拉的〝混血兒〞,
不過這二種主食的熱量(份量)較多,
所以中式麵點中我更偏好使用「刈包」~

(5個,1個約250大卡)

食材
1片
20來朵
5個
  • 1
    雞胸肉切適口大小,加胡椒/鹽/水抓碼醃一下;秀珍菇切適口大小;刈包蒸熱
  • 2
    秀珍菇入鍋炒至出水,加入雞胸肉炒至半熟
  • 3
    倒入咖哩炒醬後拌勻並蓋上鍋蓋,悶煮約5分鐘至食材入味熟透
  • 4
    掀起鍋蓋翻炒收汁,即可夾入刈包中食用囉~
小撇步

1.若要增添口感、營養及色彩,可於刈包中再夾入高麗菜絲
2.咖哩醬口味依個人喜好挑選,也可使用咖哩塊,放入後須先炒融或悶一下至融

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2015/08/22 發表 2,489 瀏覽
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唉!本來要買了結果看到有反式脂肪......

4 years ago

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