【快樂煮義】脆炒四季豆 列印 81 留言 0 一起跟著做！ 鼓勵作者 快樂煮義 提供您最簡單易懂的料理食譜 份量2人份 烹調時間10分鐘 看熱量 食材 四季豆 150g 紅椒絲 50g 蝦米 10g 蒜末 10g 蔥段 10g 鹽 2g 調味料 高湯 20g 水 20g 香油 2g 1 將所有材料備好，調味料混和好備用 2 取一鍋滾水，加入四季豆、紅椒汆燙一分鐘盛起 3 加二匙油，熱油後加入蝦米、蔥段、蒜末中火爆香 4 加入四季豆、紅椒、調味料、適量鹽，中火炒軟即完成 贊助 2015/07/31 發表 3,064 瀏覽 更多食譜相關分類 全部分類 家常食材 瓜果 四季豆 (182)
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