全部分類 家常食材 瓜果 四季豆 (247) 【快樂煮義】脆炒四季豆 【快樂主義】 5分鐘快速上菜 19 食譜 80 粉絲 追蹤 85 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 快樂煮義 提供您最簡單易懂的料理食譜 份量 2 人份 時間 10 分鐘 熱量 VIP 限定功能 VIP 獨享 食材 四季豆 150g 紅椒絲 50g 蝦米 10g 蒜末 10g 蔥段 10g 鹽 2g 調味料 高湯 20g 水 20g 香油 2g 將所有材料備好，調味料混和好備用 取一鍋滾水，加入四季豆、紅椒汆燙一分鐘盛起 加二匙油，熱油後加入蝦米、蔥段、蒜末中火爆香 加入四季豆、紅椒、調味料、適量鹽，中火炒軟即完成 2015/07/31 發表 3,754 瀏覽
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