【美國馬鈴薯盛宴】椒麻薯絲


city'super
92 食譜 1,049 粉絲
新增分類
限12字
  • 新增分類

馬鈴薯主要成份為澱粉,含豐富的維生素C、鉀、蛋白質等多種營養素,更有「大地的蘋果」之美稱。炎熱天氣讓人沒有胃口嗎?不妨試試用馬鈴薯來做涼拌菜吧!不僅爽口開胃,還營養滿分喔!

份量
6 人份
食材
1/2個
1支
1支
5g
1株
5瓣
調味料
10g
15g
調味用
調味用
  • 1
    馬鈴薯去皮、切成絲狀,泡入飲用水去除澱粉約10分鐘後取出,以餐巾紙壓乾水份備用。
  • 2
    將豬肚、青蔥、紅辣椒、嫩薑切絲;香菜及蒜仁切碎備用。
  • 3
    取一沙拉盆,放入馬鈴薯、豬肚、青蔥、紅辣椒、嫩薑、香菜及蒜仁,再加入香油、醬油膏、海鹽及黑胡椒調味。
  • 4
    將所有材料拌勻即完成。
2015/07/30 發表 2,518 瀏覽
也可以試試看
分類

推薦商品
去市集看更多

有 0 人跟著做 一起跟著做!上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

覺得這篇食譜很讚嗎?
快按讚或收藏起來吧!
新增分類
限12字
  • 新增分類
city'super
92 食譜 1,049 粉絲

猜你可能會喜歡

討論

登入會員,討論人氣食譜秘訣

    大家都在查

    低gi飲食mozzarellanubo藍鯨吸管laksa巴克斯蛋糕皇帝豆桂冠風味沙拉蘆筍地瓜五花肉氣炸鍋蛋糕仁舟淨塑矽密袋鮭魚芹菜虎牌電子鍋早餐千層蛋糕麵疙瘩飛利浦萬用鍋牛肋條紅燒牛肉韭菜減醣晚餐便當菜鯛魚片pancake清燉牛肉湯菠菜馬鈴薯燉肉S&B金牌咖哩茄子豆腐竹筍金針菇品幸福砧板義大利麵雞腿肉Bosch廚師機

    【美國馬鈴薯盛宴】椒麻薯絲 馬鈴薯主要成份為澱粉,含豐富的維生素C、鉀、蛋白質等多種營養素,更有「大地的蘋果」之美稱。炎熱天氣讓人沒有胃口嗎?不妨試試用馬鈴薯來做涼拌菜吧!不僅爽口開...