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唐安麒超猛瘦身食譜
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生津通暢湯

生津通暢湯

描述

夏天炎熱常流汗特別易口乾,「生津通暢湯」味道清淡,有清熱解毒、生津止渴、通暢腸胃之效,適合全家日常飲用。腸胃蘊熱、口臭、便秘者,亦可以此湯作食療。

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食材

步驟

  • 生菜、牛蒡洗淨後切塊備用;豆腐洗淨,切塊。

  • 鍋中放入清水煮滾,加入全部材料,先用大火煮10分鐘,再轉小火煮半小時,加入鹽調味後即可食用。

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唐安麒超猛瘦身食譜 236 食譜 5,247 粉絲

唐安麒博士(Dr. Angel):工商管理博士、自然療法博士、中醫營養學、藥膳烹調師,從事美容瘦身事業近30年,反對節食、吃藥等極端方法來瘦身。Dr. Angel推行「唐安麒宇宙飲食」,幫助過萬人以健康方法補身瘦身。 減肥瘦身理論:「不用節食,每餐吃得飽飽,只要將食物分類進食,自可輕鬆飽著瘦。」 部落格網址: http://blog.angeltong.com.hk

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