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唐安麒超猛瘦身食譜
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雙果雞肉卷

雙果雞肉卷

描述

夏天炎熱,不妨用水果入饌,味道清新更開胃。這道「雙果雞肉卷」,加入火龍果和奇異果,兩者同樣高纖通便,火龍果更有抗氧作用;雞肉容易被消化和吸收,能加快回復體力,最適合氣血不足的女生。材料簡單易買,味道酸酸甜甜,保證食慾大增。

116 說讚

食材

步驟

  • 奇異果火龍果去皮切條,將去骨雞腿平鋪,放上奇異果火龍果條。

  • 捲起後,再用保鮮紙紥實,放入碟中隔水蒸10分鐘,取出後切件。

  • 將汁料落鑊,煮成濃汁,淋上雞卷上,即成。

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唐安麒超猛瘦身食譜 236 食譜 5,246 粉絲

唐安麒博士(Dr. Angel):工商管理博士、自然療法博士、中醫營養學、藥膳烹調師,從事美容瘦身事業近30年,反對節食、吃藥等極端方法來瘦身。Dr. Angel推行「唐安麒宇宙飲食」,幫助過萬人以健康方法補身瘦身。 減肥瘦身理論:「不用節食,每餐吃得飽飽,只要將食物分類進食,自可輕鬆飽著瘦。」 部落格網址: http://blog.angeltong.com.hk

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