百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
毛媽卡洛琳
177 食譜 1,606 粉絲

香烤鮭魚佐茶油白葡萄醋-自然好油x茶籽堂

香烤鮭魚佐茶油白葡萄醋-自然好油x茶籽堂

描述

鮭魚含有優質蛋白質及豐富的DHA,對小朋友的腦部發育很好。以顧胃的苦茶油、香甜的白葡萄醋當淋醬,加上多彩的蔬食,讓家人吃得飽足又健康。

毛媽卡洛琳。拾記
https://www.facebook.com/momacaroline

67 說讚

食材

步驟

  • 備妥食材

    備妥食材

  • 鮭魚先以少許苦茶油抹一層、再加上少許海鹽。其它蔬菜也撒上少許海鹽。檸檬切片,一半放在烤盤四週,一半把汁擠出來滴在食材上。即可放入烤箱。溫度200度/時間20分鐘

    鮭魚先以少許苦茶油抹一層、再加上少許海鹽。其它蔬菜也撒上少許海鹽。檸檬切片,一半放在烤盤四週,一半把汁擠出來滴在食材上。即可放入烤箱。溫度200度/時間20分鐘

  • 取一鍋不放油,將綜合堅果放入炒出香氣即可取出備用

    取一鍋不放油,將綜合堅果放入炒出香氣即可取出備用

  • 將所有食材擺盤好之後,淋上醬汁即可食用

    將所有食材擺盤好之後,淋上醬汁即可食用

小撇步

快到自然好油料理活動網站http://pr.icook.tw/chatzutang
茶籽堂,推動茶籽文化、發揚人文藝術之美、讓世界看見台灣www.chatzutang.com

3,778 瀏覽
avatar
毛媽卡洛琳 177 食譜 1,606 粉絲

愛吃愛玩擺盤,食譜簡易好上手 最新食譜都在粉絲頁 Fb:https://www.facebook.com/momacaroline 痞克邦 http://caroline888888.pixnet.net/blog

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

大家都在查

麻婆豆腐 湯麵 鮭魚 雞肉 小黃瓜 粽子 番茄炒蛋 杏鮑菇 滷肉 地瓜 白菜滷 台式泡菜 家常菜 櫛瓜 義大利麵 金針菇 雞蛋豆腐 炒麵 玉米濃湯 糖醋排骨 香菇雞湯 酸辣湯 豆腐 雞湯 炒飯 娃娃菜 早餐 茄子 高麗菜飯 打拋豬 三杯雞 餅乾 竹筍 涼拌小黃瓜 低脂高蛋白 雞胸肉 排骨 南瓜 番茄 蕃茄燉牛肉 高麗菜 蒸蛋 花椰菜 馬鈴薯 四季豆 馬鈴薯燉肉 菠菜 瓜仔肉 糖葫蘆