涼拌西芹蓮藕【自然好油x茶籽堂】 分享傳送傳送列印 Mei Cruise 217 食譜 178 粉絲 追蹤 65 說讚 跟著做 1 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 蓮藕加上西洋芹涼拌,淋上健康的苦茶油,在夏天是一道開胃的料理 食材 蓮藕 1根 西洋芹 1小根 調味料 苦茶油 2大匙 胡椒粉 少許 和風醬 1小匙 白醋 2小匙 鹽 少許 糖 1小匙 蒜末 適量 1 準備食材,將蓮藕洗淨 2 蓮藕削皮切片備用 3 蒜頭切末備用 4 電鍋放一杯水,將蓮藕放入電鍋蒸熟 5 將入苦茶油等所有調味料 6 西洋芹切細,用湯匙一起拌勻 7 裝盤即可上桌享用 小撇步 快到自然好油料理活動網站http://pr.icook.tw/chatzutang 茶籽堂，推動茶籽文化、發揚人文藝術之美、讓世界看見台灣www.chatzutang.com 2015/07/14 發表 2,175 瀏覽
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陳國昡