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唐安麒超猛瘦身食譜
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補腦抗老湯

補腦抗老湯

描述

現代人工作繁忙,大腦缺乏休息,日久會加速衰老、影響健康。這道「補腦抗老湯」加有栗子,栗子有補腦強腎的功效,能防止衰老、暢通腸胃、有益健康。平日也可多吃栗子或合核等堅果類,對增強記憶力有不錯效果。

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食材

步驟

  • 紅蘿蔔去皮,與西芹同洗淨,切條狀;將排骨洗淨,放入加有片的滾水中汆燙去血水。

  • 鍋中放入清水煮滾,加入全部材料,先用大火煮10分鐘,再轉小火煮1小時,加入鹽調味後即可食用。

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唐安麒超猛瘦身食譜 236 食譜 5,245 粉絲

唐安麒博士(Dr. Angel):工商管理博士、自然療法博士、中醫營養學、藥膳烹調師,從事美容瘦身事業近30年,反對節食、吃藥等極端方法來瘦身。Dr. Angel推行「唐安麒宇宙飲食」,幫助過萬人以健康方法補身瘦身。 減肥瘦身理論:「不用節食,每餐吃得飽飽,只要將食物分類進食,自可輕鬆飽著瘦。」 部落格網址: http://blog.angeltong.com.hk

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留言

共 1 則
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  • 刘秀容
    刘秀容

    待那一日,买到材料时煮给你们补补腦。

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