百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
JULIA
51 食譜 125 粉絲

小黃瓜、藍莓、玉米沙拉

小黃瓜、藍莓、玉米沙拉

描述

常吃洋蔥可強化骨骼密度,藍莓是新鮮水果中含抗氧化劑量最高的,小黃瓜含有丙醇二酸,可抑制糖類物質轉變為脂肪,所以多吃常吃小黃瓜可以減肥哦。

份量

10 人份

時間

5 分鐘

食材

步驟

小撇步

*洋蔥泡水可以去除辛辣。

1.1 萬 瀏覽
avatar
JULIA 51 食譜 125 粉絲

輕鬆做料理,簡單、方便就好。 從厨房到餐桌,轉身優雅的享受健康、無負擔的美食。 留下食譜與你甜蜜分享 !

繼續閱讀

也可以試試看

有 1 個一起做

留言

共 1 則
default avatar

  • 哇, 你的料比我的還豐盛!

猜你可能會喜歡

大家都在查

蕃茄燉牛肉 雞肉 蒸蛋 白菜滷 涼拌小黃瓜 雞蛋豆腐 玉米濃湯 鮭魚 杏鮑菇 馬鈴薯燉肉 娃娃菜 早餐 雞胸肉 糖葫蘆 三杯雞 麻婆豆腐 豆腐 打拋豬 炒麵 金針菇 花椰菜 湯麵 南瓜 粽子 茄子 瓜仔肉 餅乾 地瓜 香菇雞湯 番茄 小黃瓜 雞湯 番茄炒蛋 竹筍 家常菜 馬鈴薯 糖醋排骨 排骨 炒飯 四季豆 義大利麵 菠菜 高麗菜 低脂高蛋白 酸辣湯 滷肉 台式泡菜 櫛瓜 高麗菜飯