低熱量~一口熱香餅 [無油少糖] 以煉奶替代部分砂糖, 而且只需5分鐘就完成,低卡又簡單!

低熱量~一口熱香餅 [無油少糖]


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以煉奶替代部分砂糖,
而且只需5分鐘就完成,低卡又簡單!

份量
2 人份
時間
5 分鐘
熱量
食材
160g
1隻
200ml
25ml
10g
  • 1
    預備工作: 1.低粉&泡打粉過篩 2.雞蛋打散
  • 2
    已打散的雞蛋& 脫脂牛奶& 煉奶& 糖混合
  • 3
    把步驟2加入步驟1後,拌勻
  • 4
    用一個小湯匙盛粉漿,以小火煎熱香餅(看見熱香餅表面起小泡才反)
  • 5
    完成~ (可沾一點蜂蜜吃,味道會更突出)
小撇步

*此食譜約煎到30片
*粉漿放入冰箱雪一晚會較好煎

2015/06/24 發表 7.8 萬 瀏覽
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討論共 7 則

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沒有放油不會黏鍋嗎??

2 years ago
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有煉乳就不需要加糖

根本是高熱量點心~還說低熱量

4 years ago
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1是預備工作喔~是說先將雞蛋打散 然後在進行2步驟 混合 ^^

4 years ago
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1有蛋2也有蛋。撞牆啊
寫的粗躁

4 years ago

大家都在查

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