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美魔女Jolyn
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鳳煨腰花粥-轉骨方

鳳煨腰花粥-轉骨方

描述

女生的黃金成長關鍵時期,父母都會使用中藥補之,使用【震達等大人】鳳飲的濃縮精華,可以免去抓中藥再煎服的時間,且含多種漢方藥材可幫助青春期的女生各器官及機能發揮成長潛力
今天使用含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵和维生素等的豬腰,作出【鳳煨腰花粥】,不但可以幫助健腎補腰還可以幫助和腎理氣。
淡淡的中藥味,可以讓家中小朋友食用時方便入口,可以幫助改善體質,既補身又可以補腎理氣,不妨試看看。

183 說讚

份量

2 人份

時間

30 分鐘

食材

主食材
佐料
副食材
調味

步驟

  • 1準備食材:【震達等大人】鳳飲、豬腰、枸杞、米 
PS:豬腰剝去薄膜,剖開,剔去筋,此動作可請肉攤協助處理

    1準備食材:【震達等大人】鳳飲、豬腰、枸杞、米 PS:豬腰剝去薄膜,剖開,剔去筋,此動作可請肉攤協助處理

  • 今天使用【震達等大人】鳳飲,作為料理湯頭主角

    今天使用【震達等大人】鳳飲,作為料理湯頭主角

  • 米加水後入陶鍋煮滾後,關火蓋鍋蓋

    米加水後入陶鍋煮滾後,關火蓋鍋蓋

  • 燜軟爛

    燜軟爛

  • 將豬腰太白粉水洗淨2~3次,切直刀不斷片花備用

    將豬腰太白粉水洗淨2~3次,切直刀不斷片花備用

  • 沖活水約10分鐘去騷味

    沖活水約10分鐘去騷味

  • 滾水川燙撈出備用

    滾水川燙撈出備用

  • 粥中倒入【震達等大人】鳳飲這是使用高科技萃取濃縮100%天然草本精華,使用穿透加熱滅菌技術的營養配方

    粥中倒入【震達等大人】鳳飲這是使用高科技萃取濃縮100%天然草本精華,使用穿透加熱滅菌技術的營養配方

  • 加入雞粉、米酒調味

    加入雞粉、米酒調味

  • 再置入枸杞、腰花片

    再置入枸杞、腰花片

  • 煮滾後即可上桌

    煮滾後即可上桌

  • 盛在碗中,可加些薑絲,更好食,料鮮味甘的【鳳煨腰花粥】,以黃金比例調配的天然草本變化的美味料理,輕鬆上桌

    盛在碗中,可加些絲,更好食,料鮮味甘的【鳳煨腰花粥】,以黃金比例調配的天然草本變化的美味料理,輕鬆上桌

  • 脆口的腰子和淡淡的中藥甘甜味,一點也不會不好吃,加了枸杞子的香甜和薑絲的提鮮,那會一口接著一口,可以幫助營養真的很棒

    脆口的腰子和淡淡的中藥甘甜味,一點也不會不好吃,加了枸杞子的香甜和絲的提鮮,那會一口接著一口,可以幫助營養真的很棒

小撇步

想看更多等大人食譜請上活動專區:https://icook.tw/users/hnwYoung/lists/1457710
趕快替孩子準備一道美味又能調養身體的家常菜吧!
也想試試等大人入菜嗎?看更多資訊請上:http://growing.chuanda.com.tw/

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美魔女Jolyn 383 食譜 1.8 萬 粉絲

幸福是有程度的❤料理是有温度的❤美麗是有努力的 我是喜愛幸福、温暖、創意料理的♥美魔女Jolyn♥ 公佈常用品牌:淬釀醬油、得意的一天、工研味醂、烹大師、米酒、小磨坊香料、元本山海苔、芝司樂起司 公佈常用的好幫手:PHILIPS智慧萬用鍋、大同複合料理無水鍋、PHILIPS廚神料理機

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