五穀米奶(腸病毒食譜)

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孩子的腸病毒會因為口腔破洞,只能吃流質食物,但總不能每天喝多多、鮮奶,來點有營養的~~五穀米奶。

食材

五穀米 2杯
適量
堅果 一小把
糖或是楓糖 適量
  • 1 飯蒸熟後放涼,和堅果以及適量的水打成細泥,若太濃稠,可以再加水,可以加點二砂糖或是楓糖,增加甜味。
  • 2 打到需要的濃度後,放入冰箱,涼涼的吃,更好吃!
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2015/06/10 發表 2,546 瀏覽

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