五穀米奶(腸病毒食譜)
五穀米奶(腸病毒食譜)
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孩子的腸病毒會因為口腔破洞，只能吃流質食物，但總不能每天喝多多、鮮奶，來點有營養的~~五穀米奶。
食材
五穀米
2杯
水
適量
堅果
一小把
糖或是楓糖
適量
-
1飯蒸熟後放涼，和堅果以及適量的水打成細泥，若太濃稠，可以再加水，可以加點二砂糖或是楓糖，增加甜味。 -
2打到需要的濃度後，放入冰箱，涼涼的吃，更好吃!
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