Meng Meng 20 食譜 31 粉絲 追蹤 海鮮雞肉炒泡麵 描述 簡易的食材,利用家中剩餘的食物,再加上泡麵,十分鐘搞定. #家常菜 #麵食 #家常麵 81 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 2 人份 時間 10 分鐘 食材 青椒 半顆 無骨雞肉 斟酌 冷凍綜合海鮮包 斟酌 洋蔥 一顆 泡麵 2包 雞蛋 2顆 蒜頭 2顆 鹽巴 少許 辣醬 少許 泡麵調味包 1包 步驟 先將泡麵用熱水煮開 這時候可以將所有的菜類配料和雞肉放下去炒 麵煮開就好,不要煮爛,煮開後將麵撈起來 再將冷凍海鮮放下去熱水煮開解凍(一鍋水兩用) 將麵撈進去快炒鍋內炒,燙熟的海鮮,再加入鍋內一起炒,加入調味包跟鹽巴及辣醬(隨自己口味喜愛斟酌) 最後把食物擺入盤中,在煎顆蛋放上去,完成 小撇步 1.泡麵裡的調味包加一包就好,若需再增加調味可加入鹽巴或辣醬,因為泡麵的調味包都太鹹了也不是很健康. 2.我使用的是冷凍綜合海鮮包,經濟實惠也可以吃到許多海鮮,而且川燙就可食用了 3.在炒泡麵時要適時加入些水,才不至於炒起來時太乾. 9,253 瀏覽 2015/06/02 發表