杏仁醬蕎麥麵

描述
這是一位營養師提供的食譜。杏仁醬(Amond Butter)與花生醬有類似的營養成分,但較為不甜,含有稍高的維他命E及礦物質,杏仁可降低膽固醇,蕎麥麵及蔬菜則提供了纖維質,一道健康營養的簡單料理。原食譜是用全麥麵,但因家中有許多蕎麥麵,所以改用蕎麥麵,營養成分不減分。
開啟手機相機掃描 QR Code,
探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!
這是一位營養師提供的食譜。杏仁醬(Amond Butter)與花生醬有類似的營養成分,但較為不甜,含有稍高的維他命E及礦物質,杏仁可降低膽固醇,蕎麥麵及蔬菜則提供了纖維質,一道健康營養的簡單料理。原食譜是用全麥麵,但因家中有許多蕎麥麵,所以改用蕎麥麵,營養成分不減分。
一起做,上傳照片鼓勵作者
菠菜 茄子 番茄炒蛋 粽子 滷肉 娃娃菜 炒飯 打拋豬 雞湯 高麗菜 三杯雞 湯麵 高麗菜飯 玉米濃湯 炒麵 瓜仔肉 台式泡菜 香菇雞湯 豆腐 四季豆 白菜滷 糖醋排骨 鮭魚 雞肉 家常菜 花椰菜 酸辣湯 蕃茄燉牛肉 涼拌小黃瓜 湯 地瓜 蒸蛋 麻婆豆腐 櫛瓜 雞胸肉 排骨 義大利麵 馬鈴薯燉肉 早餐 竹筍 糖葫蘆 馬鈴薯 杏鮑菇 小黃瓜 南瓜 餅乾 雞蛋豆腐 番茄 低脂高蛋白 金針菇