料理菜菜子 11 食譜 9 粉絲 追蹤 炒龍鬚菜 描述 夏日清腸胃,就來一盤龍鬚菜吧! 龍鬚菜熱量低,而且有大量的膳食纖維,幫助穩定血糖、降低膽固醇及促進腸胃蠕動、預防便秘。 #家常食材 #葉菜 292 說讚 4 一起做 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 2 人份 時間 10 分鐘 食材 龍鬚菜 1把 蒜頭 3瓣 小魚乾辣油 一匙 鹽巴 少許 烹大師 少許 步驟 將蒜頭、小魚乾辣油爆香,待蒜頭香氣出來後加入龍鬚菜拌炒 加點鹽巴與烹大師調味略炒,就可以上桌啦! 1.9 萬 瀏覽 2015/05/29 發表