鮮蔬玉米濃湯

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健康滿分又沒有過多的油脂,靠著薯泥的濃稠效果美味滿點!!

食材 (6 人份

鮮玉米 適量
玉米醬 適量
紅蘿蔔 適量
火腿片 適量
綠花椰 適量
青豆 適量
馬鈴薯 適量
  • 1 1.馬鈴薯蒸熟壓成泥備用,玉米切小塊,火腿片切末.綠花椰洗淨切小朵塊
  • 2 2.用奶油或一般油炒香紅蘿蔔丁.火腿末,下入適當的水把玉米醬倒入,下入玉米段煮熟,把馬鈴薯泥倒入湯中下鹽少許煮至湯汁濃稠下青豆,花椰略滾即可~!
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2015/05/22 發表 2.0 萬 瀏覽

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討論共 2 則

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玉米醬有得買嗎?

2 年前
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看是簡單、卻有創意

2 年前