Blade Ling的家常食坊 114 食譜 195 粉絲 追蹤 鮮蔬玉米濃湯 描述 健康滿分又沒有過多的油脂,靠著薯泥的濃稠效果美味滿點!! #家常食材 #五穀雜糧 #玉米 #家常菜 #湯 #濃湯 764 說讚 2 留言 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 6 人份 食材 鮮玉米 適量 玉米醬 適量 紅蘿蔔 適量 火腿片 適量 綠花椰 適量 青豆 適量 馬鈴薯 適量 步驟 1.馬鈴薯蒸熟壓成泥備用,玉米切小塊,火腿片切末.綠花椰洗淨切小朵塊 2.用奶油或一般油炒香紅蘿蔔丁.火腿末,下入適當的水把玉米醬倒入,下入玉米段煮熟,把馬鈴薯泥倒入湯中下鹽少許煮至湯汁濃稠下青豆,花椰略滾即可~! 2.3 萬 瀏覽 2015/05/22 發表